Cours, Forrest, cours !
Ce soir, j’ai fait un truc de dingue. Je suis allée courir. Ouaip. Avec la Molkette, on a rien trouvé de mieux que la première semaine de juillet pour reprendre notre super entrainement course à pied, arrêté pour ma part… au lendemain de la course de la Parisienne, en septembre dernier.
Souvenez-vous, j’avais à l’époque fièrement couru mes 6 kilomètres parisiens, en t-shirt jaune poussin et baladeur high-tech sur les oreilles (merci le sponsoring) et fini honorablement, mais loin, loin, loin derrière mes copines la Molkette, BBCam et Frogita. Qu’à cela ne tienne, j’étais drôlement fière. Pensez, pour réussir à courir ces six kilomètres, j’avais recommencé à m’entrainer (oh, cinq fois ?) trois semaines plus tôt seulement. Et je n’avais jamais couru six kilomètres durant cet entrainement, vous pensez bien, ça aurait été trop facile. Un, deux, trois, quatre, oui, mais SIX ?! Ah non !
Alors cette année, grâce à mes fidèles copines, je remets ça.
Et même mieux ! Début septembre, je cours la Parisienne. 6 kilomètres, à Paris. Merci à BBCam, la reine de la motivation ! (Thanks, girl!) Et début octobre ? Eh bien je cours la Run in Lyon. 10 kilomètres, à Lyon.
Oui, vous avez bien lu : 10 kilomètres. Ahem. Mais dix, six, même combat, non ?
Ce soir, c’était donc parti. Entrainement. Bilan, en plus d’un effet bonne mine-joues rouges assuré même trois heures après : j’ai réussi péniblement à courir des Terreaux au Parc de la Tête d’Or, puis de l’entrée principale à l’Orangerie, puis traversée du zoo, longée du lac et retour à la porte principale (désolée pour les non-Lyonnais, j’avais la flemme de faire un plan !). Et pseudo retour en courant jusqu’aux Terreaux. D’après mes estimations, si j’ai couru trois kilomètres, c’est un grand, grand max.
Mais j’y crois dur comme fer, ça va être trop bien et je vais y arriver.
Pourquoi ?
> Parce que je ne peux plus reculer. A Paris, j’aurai BBCam, et sûrement bien d’autres d’ici là (que les volontaires lèvent la main tout de suite !) et à Lyon, la Molkette, Mister B, Lau et bien d’autres (re-que les volontaires lèvent la main !). De quoi si ce n’est me motiver, du moins me rendre tout abandon impossible !
> Parce qu’avec le Powerplate, j’ai eu un entrainement de feu de dieu, j’en suis certaine. Je sens encore mes nouveaux muscles des bras, j’ai gagné un peu d’abdos, et même si je ne sais pas encore quoi, ça va forcément servir à quelque chose !
> Parce que j’ai toujours mon baladeur high-tech de 2009, vous pensez bien. Donc à moi la playlist de pouffie et la dynamique qui va avec (Britney, quand je cours, c’est ma best friend, y a pas à dire !).
> Enfin, parce que nouveau boulot égale nouvelle hygiène de vie, et donc nouvelles cuisses d’acier, nouveau moral de tueuse et nouvelle aptitude à courir, bien sûr !
Et puis je ne vous ai pas encore tout dit de mon entrainement drastique, mais j’ai quelques petites astuces en plus dans mon sac ! Alors j’y crois, j’y crois, j’y crois !
Vous aussi, hein, dites ?
Et au cas où, mais juste au cas où, …vous auriez des petits conseils ?!
PS : Désolée pour l’image hivernale qui réchauffe, mais c’est pour vous montrer que le sport et moi…!
j’embarquerai pour une croisière sur le Nil ce jour là :-)
et puis pour Lyon je serai en plein 20 km de Paris sauf si éventuellement tu me dis que ce n’est pas le 10 octobre.
Très bonne initiative, on se verra au Run in Lyon alors !
Je viendrai t’encourager… à Lyon.
Entrainement avec ces températures… ben, sais plus quoi dire :)
Pour les conseils j’ai justement écrit un truc aujourd’hui sur les forums et magazines pour femmes qui veulent courir
@Frogita: J’ai rajouté le lien vers le site de la Run in Lyon, et je te confirme… que c’est le 3 octobre ! :)
@Steph: Chouette ! Il va y avoir du monde, je pense !
Belle motivation et beaux projets allez courage on est derrière toi !
(10 km c’est dur hein… quel courage)
@Marie/chroniqueblonde: Ah nooon, dis pas que c’est dur !! Six, dix, kiffe-kiffe, non ?! ;-)
Personnellement, j’ai arrêté le sport en 2002. J’ai acheté des baskets il y a quelques années. Je les ai surtout achetées parce qu’elles étaient soldées et que c’était des Stella McCartney pour Adidas. Je les ai utilisées une fois.
Tout ça pour dire que j’admire ton courage et que tous ces km me donnent mal à la tête…
J’ai juste une chose à dire : fais gaffe, quand on met le doigt dans l’engrenage, on se retrouve embarqué dans des trucs de dingues ! Figure-toi que tout doucement, en allongeant les distances (alors qu’à la base rien de m’y prédisposait), je me suis retrouvée à courir un semi-marathon en octobre dernier ! Je pense que c’est le seul danger à se mettre à la course à pied ;-)
10, je l’ai fait à Bordeaux l’an dernier : j’ai cru mourir le dernier km, mais c’était début septembre, et il faisait TRES chaud.
Je le sens bien, là, autant les 6 que les 10, ça va être bieeeeeeen!
Oui ça va être troooooooooooop cool :) J’ai même imprimé le plan de la course pour m’entraîner :) On y croit on y croit !!! En tout cas c’est sympa d’être plusieurs à se connaître à être motivées :) Comme tu dis on peut plus reculer !! Bisous
Go, go, Camille go ! Et même que cet hiver on continuera les entraînements de l’extrême (la météo, même pas peur !). Enfin on essaiera quoi !
en ce qui me concerne je te soutiens totalement dans ce projet, et je serai ta pom pom girl lors de ce marathon…Pour tout dire rien que ton périple d’hier je suis toute courbaturée à te lire. Je serai plus à l’aise à te regarder ;)))))tu es très courageuse. bises
Je deteste courir, alors tu as toute mon admiration !
waou! tu es motivée!
xo
Anh j’avais pas vu cet article! Moi je pense m’inscrire à la Parisienne, j’ai même motivée 2 cops mais on s’est pas encore inscrite…je pense juste que je dois m’inscrire et puis on verra bien, ça sera une première démarche…là j’attends j’attends je sais pas quoi! Après y’aura plus de place! :)
Sinon j’ai été courir y’a 2 semaines, j’ai couru un chouille plus qu’une demi-heure et ensuite une demi-heure de marche (hum…c’est parce que j’étais perdue) j’étais super fière! Y’a quelques années j’avais été courir plusieurs fois et au max je faisais 20 minutes! :)
Hé bah voilà ayé suis inscrite, comme ça je m’automets la pression, je pourrai pas dire qu’il n’y a plus de places… ^^
bonjour,
super l’objectif de passer à 10! effectivement, une fois qu’on amis le doigt dans l’engrenage…on ne s’arrête plus!
pour trouver des conseils il y a par exemple le site Courir au Féminin qui propose un plan d’entraînement pour faire son 1er 10k et des conseils sur le forum. j’ai pas d’actions dedans hein, mais je le trouve super bien pensé :)
bon entraînement!
Bon courage camille! C’est pas pour te stresser, mais la course arrive à grands pieds (d’ailleurs je me suis inscrit aussi, au semi!).
See you there!
Alors, alors, verdict à quelques jours de la Parisienne et un petit mois de la Run in Lyon : ce soir, objectif 6 km atteint, avec une jolie tenue Adidas toute neuve et très chouette ! Affaire à suivre pour les 10 kilomètres, mais j’y crois !